Rokiškio savitarnos plaukimo baseinas, pastatytas 2018 metais, yra moderni, saugi ir patraukli įstaiga, atvira vietos bendruomenei. Tai puiki vieta ne tik mėgstantiems plaukioti, bet ir ieškantiems būdų atsipalaiduoti, stiprinti sveikatą ir gerinti fizinę formą.
Plaukimo baseino ypatybės
Pagrindinis baseino akcentas - 25 metrų ilgio plaukimo baseinas, kuriame įrengti 4 plaukimo takai. Takų gylis svyruoja nuo 1,25 m. iki 2 metrų, todėl baseinas puikiai tinka įvairaus amžiaus ir plaukimo įgūdžių lankytojams. Jis idealiai tinka mėgstantiems plaukioti, mankštintis, pramogauti vandenyje ir mokyti vaikus plaukti.
Mažiesiems lankytojams skirtas atskiras vaikų baseinas, kurio gylis siekia 0,7 metro. Tai užtikrina saugią ir smagią aplinką vaikų vandens pramogoms.
Nauda sveikatai
Baseino vanduo turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Jis padeda atsipalaiduoti, atsikratyti streso ir stiprina imunitetą, padeda įgyti atsparumą ligoms. Anot medikų, reguliarūs apsilankymai baseine, net du kartus per savaitę, gali padidinti darbingumą, suteikti daugiau energijos, sumažinti nervingumą ir pagreitinti kraujo bei medžiagų apykaitą.
Plaukimas yra ne tik maloni sporto šaka, bet ir gyvybiškai svarbus įgūdis. Pasaulio sveikatos organizacija pabrėžia, kad mokytis plaukti reikėtų pradėti dar mokykliniame amžiuje, nes plaukimo įgūdžiai yra būtini saugumui prie vandens telkinių.
Plaukimo poveikis organizmui
- Stiprina judėjimo aparatą: Plaukimas stiprina atramos - judėjimo aparatą ir viso kūno raumenyną, padeda lavinti taisyklingą laikyseną.
- Gerina kraujotaką: Vandenyje žmogaus kūnas yra horizontalioje padėtyje, todėl kraujas lengviau teka kraujagyslėmis, gerėja kraujotaka galūnėse. Išorinis vandens slėgis aktyvina kraujotakos sistemos veiklą ir gerina kraujo sugrįžimą į širdį.
- Stiprina širdies raumenį: Reguliarus plaukiojimas stiprina širdies raumeninį audinį, didina jos tūrį, o darbas tampa ekonomiškesnis. Šie pokyčiai stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, atitolina senėjimo procesus.
- Skatina kvėpavimą: Plaukiojant kvėpavimas yra sudėtingesnis nei įprastai. Vandens slėgis apsunkina įkvėpimą, tačiau skatina gilų iškvėpimą, kas teigiamai veikia kvėpavimo sistemą.
Papildomos paslaugos ir patogumai
Be plaukimo baseino, Rokiškio savitarnos baseine lankytojai gali mėgautis ir kitomis atpalaiduojančiomis procedūromis. Čia įrengtos trys skirtingos pirtys:
- Suomiška pirtis (sauna): Panaši į tradicinę pirtį, kurioje rekomenduojama kaitintis 2-3 kartus, gausiai išprakaituojant. Po saunos malonumą sustiprina maudynės duše arba baseine.
- Turkiška pirtis: Pasikėlianti aukštu drėgmės ir garų lygiu, su temperatūra svyruojančia nuo 40 iki 50 laipsnių pagal Celsijų.
- Lietuviška pirtis: Tautiečiams gerai pažįstama pirtis su mediniais gultais ir karštais akmenimis, ant kurių pilamas vanduo.
Taip pat paminėta naujausia mada pirčių pasaulyje - infraraudonųjų spindulių sauna, nors jos poveikis sveikatai vis dar kelia diskusijų tarp specialistų.
Ekspertai palygino nuolatinio ir periodinio kūrenimo krosneles: išskyrė privalumus ir trūkumus
Įmonės, susijusios su baseinų ir vandens objektų priežiūra
Nors tiesiogiai su Rokiškio savitarnos baseinu nesusijusios, kelios įmonės Lietuvoje specializuojasi baseinų ir vandens objektų projektavime, įrengime ir priežiūroje:
- UAB „Tavira“: Įmonė, turinti didelę patirtį įvairios paskirties privačių ir visuomeninių baseinų, sūkurinių vonių bei gydomųjų baseinų įrengime visoje Lietuvoje ir už jos ribų.
- UAB „POOLSERVICE.LT“: Teikia fontanų ir baseinų projektavimo, įrengimo, aptarnavimo bei visapusiškos priežiūros paslaugas. Taip pat užsiima visų įmanomų vandens objektų įrengimu ir priežiūra.
- Prekyba baseinų įranga: Rengiama prekyba baseinų, SPA baseinų, fontanų, tvenkinių, kubilų įranga, vandens priežiūros priemonėmis bei pačiais baseinais, fontanais ir pirtimis.
- Santechnikos ir įrangos tiekimas: UAB „Euroliuksas“ užsiima didmenine prekyba santechnikos prekėmis, tiekimu ir gamyba, siūlydama šildymo, kanalizacijos ir vandentiekio įrangos detales, vonios kambario baldus ir virtuvės aksesuarus.
Taip pat paminėtas sporto klubų tinklas LEMON GYM, siūlantis modernias sales su naujausia įranga, tačiau jis tiesiogiai nesusijęs su pačiu baseino funkcionavimu.
tags: #savitarnos #plovykla #rokiskis