Viada plaukimo baseinas siūlo įvairias paslaugas, skirtas tiek profesionaliam sportui, tiek poilsiui ir rekreacijai. Baseinas yra pritaikytas įvairaus amžiaus lankytojams, įskaitant vaikus, suaugusiuosius ir žmones su negalia.
Baseino Paslaugos ir Pasirinkimai
Ukmergės sporto centro baseinas rūpinasi teikiamų paslaugų lankytojams plėtra ir kokybe. Tarptautinių standartų 50 metrų ilgio ir 25 metrų pločio plaukimo baseine yra 10 plaukimo takelių. Taip pat yra 25 m ilgio, 12 m pločio, 4 takų plaukimo baseinas.
Baseine galėsite mėgautis ne tik plaukiojimu, bet ir kitomis atpalaiduojančiomis procedūromis:
- Sauna
- Garinė pirtis
- Turkiška pirtis
- Sūkurinė vonia (12 vietų, 2 x 3,28 m) su kūno masažu oru ir +36°C temperatūra vandeniu. Maudymasis sūkurinėje vonioje gerina medžiagų apykaitą, stiprina kraujagyslių sieneles, apsaugo nuo streso ir suteikia energijos.
Įrengtas baseinėlis vaikams (4,6 x 6,2 m) skirtas mažiesiems lankytojams, kur jie galės išmokti plaukti ir patobulinti savo plaukimo įgūdžius.
Baseinas yra pritaikytas neįgaliesiems, nes yra keltuvas, todėl vandens malonumais gali naudotis ir žmonės, turintys negalią.
Narystės ir Lankymosi Laikas
Viada plaukimo baseinas siūlo įvairius narystės planus, atitinkančius skirtingus poreikius:
- 1 mėn. narystė: lankymasis darbo dienomis 6.00 - 22.00 val. ir savaitgaliais bei švenčių dienomis baseino darbo metu, 3 val. apsilankymo trukmė.
- 3 mėn. narystė: lankymasis darbo dienomis 6.00 - 22:00 val.
- 8 k./mėn. narystė (1 mėn.): lankymasis darbo dienomis 6.00 - 22.00 val. ir savaitgaliais bei švenčių dienomis baseino darbo metu, 3 val. apsilankymo trukmė.
- 12 mėn. narystė: lankymasis darbo dienomis 6.00 - 16:00 val.
- 1 mėn. narystė: lankymasis darbo dienomis 6.00 - 16.00 val. ir savaitgaliais bei švenčių dienomis baseino darbo metu, 3 val. apsilankymo trukmė.
- 14 dienų narystė suaugusiam: apsilankymo trukmė per dieną - 6 val.
Visos narystės, išskyrus 3 mėn. sutartį, leidžia lankytis baseine, grupinėse vandens/sausumos treniruotėse, sporto salėje, pirčių zonoje ir spa zonoje. 3 mėn. sutartis yra sudaroma 3 mėn. laikotarpiui, narystė nutrūksta po 3 mėn.
Baseino Paslaugų Kainos ir Nuolaidos
Baseino paslaugų kainos yra labai patrauklios, ypač šeimoms. Kainos nustatytos rajono savivaldybės Tarybos 2022 m. rugsėjo 29 d. sprendimu Nr. 7-228.
Yra numatytos nuolaidos įvairioms lankytojų grupėms:
- Neįgaliesiems, senatvės pensininkams, studentams, moksleiviams.
- Vaikams ir jaunuoliams iki 21 metų su negalia, asmeniniams asistentams, teikiantiems paslaugas neįgaliesiems, vaikams iki 7 m.
- Šeimai (du suaugę ir vaikas nuo 7 iki 19 metų) taikoma 10% nuolaida vienkartiniams bilietams.
PASTABA: Nuolaidos asmenims taikomos tik pateikus atitinkamus pažymėjimus (studento, neįgalumo, senatvės pensininko, baseino administratoriui pareikalavus - mokinio).
Už uždelstą laiką baseine skaičiuojamas papildomas mokestis: iki 20 min. - 1,00 Eur, daugiau nei 20 min. - 1 val. kainos dydžio.
Plaukimo Treniruočių Nauda ir Taisyklės
Plaukimo treniruotės yra labai naudingos lavinti kūną ir palaikyti gerą sveikatą. Plaukimas stiprina pagrindines raumenų grupes, širdį, kraujagysles, imuninę sistemą ir teigiamai veikia bendrą savijautą.
Profesionalūs sporto centro treneriai išmokys įveikti vandens baimę, taisyklingai kvėpuoti vandenyje ir plaukti įvairiais plaukimo stiliais. Šiuo metu Ukmergės sporto centro baseine dirba 11 darbuotojų, iš jų - 2 sporto mokytojai. Treneriai moko mokinius plaukimo pagrindų 4-iose pradinio rengimo ugdymo grupėse.
Plaukimo krūtine technika | Irklavimas
Norint užtikrinti saugumą ir komfortą visiems lankytojams, baseine veikia šios taisyklės:
Privaloma turėti:
- Rankšluostį
- Kempinę
- Muilą
- Kepuraitę
- Šlepetes
Prieš maudymąsi baseine:
- Į baseino drabužinę eiti tik su šlepetėmis, batus įsidėti į maišelį.
- Švariai nusiprausti po dušu nuogiems su muilu ir kempine.
- Pateikti gelbėtojui-instruktoriui kasos čekį, gautą drabužių spintos raktelį pakabinti jam skirtoje vietoje.
- Baseino patalpoje ir vandenyje laikytis gelbėtojo-instruktoriaus nurodymų.
- Į baseino vonią įlipti kopetėlėmis, šokinėti tik leidus nuo bokštelių.
- Išeinant iš saunos būtinai nusiprausti prakaituotą kūną, tik tada lipti į baseino vonią.
- Pasinaudojus dušu nepamiršti užsukti čiaupų.
- Netriukšmauti, gerbti kitų klientų poilsį.
- Saunoje sėstis ant rankšluosčio, einant maudytis rankšluosčius pakabinti ant rankšluosčiams skirtos pakabos.
- Neteršti baseino vandens, esant reikalui pasinaudoti tualetu ir šiukšliadėžėmis.
- Maudantis užsidėti kepuraitę arba susirišti plaukus.
- Pasinaudojus plaukų džiovintuvais juos būtina išjungti.
- Nekramtyti kramtomosios gumos plaukimo metu.
- Saugoti spyneles ir raktelius, išėjus iš persirengimo kambario grąžinti spyneles ir raktelius baseino darbuotojams.
Draudžiama:
- Šokinėti nuo bokštelių be trenerio ar instruktoriaus leidimo.
- Plaukioti skersai baseino takelių.
- Kyboti ant skiriamųjų takų lynų.
- Bėgioti, triukšmauti ir stumdytis.
- Kramtyti kramtomąją gumą.
- Rūkyti baseino patalpose.
- Vartoti alkoholinius gėrimus.
- Neštis gėrimus stiklinėje taroje.
- Pilti vandenį ant kaitinimo krosnių akmenų.
Vaikai iki 12 metų amžiaus baseino paslaugomis gali naudotis tik lydimi tėvų, globėjų, mokytojų.
