Būrimai iš delno - visiems puikiai žinomas ateities pranašavimo būdas. Ne ką mažiau apie savo likimą galite sužinoti pažvelgę į pėdas. Jų ženklų skaitymas analogiškas delno skaitymui - reikia tik išmanyti konkrečių ženklų reikšmes. Pėdų skaitymas Indijoje ir Kinijoje žinomas daugiau negu 5 000 m. Tai buvo neatsiejama nuo natūraliosios medicinos. Tikėta, kad pėdos gali atskleisti ne tik žmogaus būdą ar jo likimą, bet ir psichinę bei fizinę būseną. Teigiama, kad viskas, kas vyksta žmogaus gyvenime, atsispindi pėdose: jų spalvoje, formoje, dydyje, tekstūroje ir kt.
Būdo bruožai užkoduoti kojų pirštuose
Žmonės, nagrinėjantys kūno kalbą, nedvejodami pasakys, kad pėdos išduoda labai daug informacijos apie bendravimą. Ne mažiau gali pasakyti ir kojos pirštai - koks žmogus yra, ką jis mėgsta ar kaip bendrauja.
Didysis pirštas
Didysis pirštas atskleidžia savęs vertinimą. Aukštą savivertę parodo piršto storumas, o jeigu jis palinkęs į likusius pirštus - asmuo priklauso nuo kitų įtakos ir nuomonės. Ilgas ir gerokai didesnis už kitus didysis pirštas rodo, kad žmogus yra kūrybingas ir protingas, dažnai randa neįprastų sprendimo būdų. Kartais tokiam asmeniui stinga koncentracijos. Jeigu pirštas mažesnis, vadinasi, žmogus gali vienu metu dirbti kelis darbus, savo idėjomis lengvai užkrečia ir kitus, nes jo žavesys yra įgimtas.
Antrasis pirštas
Antrasis pirštas parodo asmens gebėjimą lyderiauti. Jeigu jis ilgas, žmogus linkęs būti valdingu. Indijoje buvo tikėta, kad jeigu šeimoje žmonos antrasis pirštas yra labai ilgas, ji ir griežia pirmuoju smuiku. Štai mažesnis už pirmąjį pirštas išduoda, kad žmogus, siekdamas savo tikslo, nelipa per kitų galvas.
Trečiasis pirštas
Trečiasis pirštas atskleidžia charakterio savybes. Tvirtą valią ir charakterį išduoda didelė ir iškili pagalvėlė. Šis pirštas parodo ir asmens profesinę pusę. Kuo ilgesnis pirštas, tuo žmogus energingesnis, daug siekiantis perfekcionistas, todėl tikėtina, kad gali pasiekti karjeros aukštumas. Trumpo piršto savininkai linkę mėgautis gyvenimu, gyventi šia akimirka, patirti malonumus. Išorinis atsipalaidavimas kitiems gali atrodyti kaip tinginystė.
Ketvirtasis pirštas
Ketvirtasis pirštas - šeimos ir asmeninių santykių išdavikas. Piršto ilgis atskleidžia, kaip jis vertina šeimą. Jeigu pirštas sulinkęs arba pasisukęs, vadinasi, asmuo nelaimingas dėl savo asmeninių santykių. Tačiau, pasak kinų, toks žmogus labai jautrus, geras klausytojas, rūpinasi kitų problemomis ir yra pažeidžiamas. Šio piršto pagalvėlė rodo ir žmogaus materialinę padėtį - jeigu ji didelė ir minkšta, asmuo mėgaujasi materialine gerove.
Mažasis pirštelis
Mažiausias pirštelis praneša apie santykius su visuomene. Netiesus ir mažas pirštas parodo, kad žmogus yra maištaujanti asmenybė, nesutinkanti su nusistovėjusiomis normomis ir moralės kodeksais. Jeigu pirštas itin mažas, tai rodo, kad asmuo yra drovus, tačiau gali būti komunikabilus ir linksmas, kartais net šiek tiek naivus. Šis pirštelis parodo ir neįprastų potyrių troškimą. Įdomi detalė, jeigu žmogus sugeba savo mažąjį pirštą pajudinti nejudindamas ketvirtojo, vadinasi, jis mėgsta flirtuoti, ieško nuotykių ir elgiasi gana impulsyviai. Jeigu negali pajudinti - ramus, ištikimas, nuspėjamas ir nesijaudinantis dėl rutinos.
Kaip pamatuoti pirštų ilgį? Aiškinant, ką rodo kiekvienas pirštas, labai svarbus jų ilgis. Norint tinkamai jį įvertinti, nuo didžiojo iki mažojo kojų pirštų reikia nubrėžti tiesią liniją.
Pėdų dydis ir forma
Pėdų dydis: Kuo didesnė pėda, tuo geriau veikia kasa, skrandis, blužnis, kepenys, inkstai ir tulžies pūslė. Vaikystėje pėdos auga itin sparčiai.
Plati pėda
Tai - darbininkų pėda. Toks asmuo nuolatos skuba. Laimingiausias jaučiasi tuomet, kai gali daryti ką nors naudingo, įprasminti savo egzistavimą. Svarbu rasti laiko poilsiui ir pabūti su savimi, antraip prarasite harmoniją.
Siaura pėda
Tokia asmenybė trokšta būti lepinama. Kam sunkiai dirbti, jeigu tai gali padaryti kiti. Gyvenime jums itin svarbi estetika ir subtilumas, trokštate būti apsupti gražios aplinkos ir žmonių. Apskritai daugiausia dėmesio skiriate išorei. Kinai tokius žmones vadina „gimusiais su princesės pėda“.
Kuo pėda labiau išlenkta, tuo asmuo labiau pasitiki savimi ir yra savarankiškesnis. Kartais tai gali būti antisocialumo ženklas, rodantis, kad geriausiai jaučiatės būdami vieni. Turite nepalenkiamą sielą, tačiau verta atminti, kad pagalbos prašymas nėra silpnybės ženklas. Neišmokę kliautis kitais, galite tapti pernelyg šiurkštūs ir nejausmingi. Mažas arba vidutinis pėdos linkis rodo komunikabilumą.
Pėdos ir sveikata
Nuospaudos, pėdų skausmas, pažeisti nagai visų pirma praneša, kad sutriko tam tikra organizmo funkcija arba trūksta tam tikrų medžiagų. Todėl net ir į nedidelius negalavimus reikia atkreipti dėmesį bei pasirūpinti savimi ir pėdomis. Didelę įtaką pėdų grožiui ir sveikatai daro batai. Ilgai avimi aukštakulniai, spaudžiantys, nepatogūs batai gali deformuoti pėdas ir sukelti rimtus kaulų bei sąnarių pažeidimus. Juos išgydyti reikia nemažai pastangų, kartais net operacijos.
Nagų būklė
Besisluoksniuojantys, silpni, linkę lūžinėti nagai taip pat praneša apie įvairias ligas. Tai gali būti kraujotakos, medžiagų apykaitos sutrikimai, dietos pasekmės, geležies ir kitų mikroelementų trūkumas arba tam tikrų organų veiklos negalavimas. Nagų būklė parodo ir tai, kuriuo metu prasidėjo liga.
Pėdų tinimas
Sūrūs patiekalai skatina kauptis skysčius organizme, stipriai aptemptos pėdkelnės arba kojinės sutrikdo kraujotaką, todėl gali pradėti varginti pėdų tinimas. Tai nemalonūs simptomai, kurių norisi greičiau atsikratyti. Dėl to reikia nuolat rūpintis pėdomis.
Refleksologija ir pėdų priežiūra
Pėdose yra daug svarbių taškų, kuriuos stimuliuojant galima pagerinti viso organizmo būklę. Refleksologija yra terapija, kurios metu masažuojami tam tikri pėdų taškai. Specialistai teigia, kad paduose kiekviena konkreti sritis atspindi atskiro organo veiklą. Todėl tinkamai stimuliuojant taškus valoma, stiprinama ir gerinama atitinkamo organo veikla. Niekas tikriausiai nesiginčys, kad pėdų masažas - labai maloni procedūra. Paduose yra itin daug nervų galūnėlių, todėl juos masažuojant gerėja kraujotaka, pagerėja nuotaika ir, rodos, atsiranda jėgų. Refleksologija iš tiesų gali daryti stebuklus. Pėdų terapija taip pat mažina streso poveikį, šalina nuovargį, lengvina alergijos simptomus, nugaros, raumenų, sąnarių skausmus, mat jie dažnai būna susiję su stuburu, netaisyklinga laikysena, sėdėjimo pozomis ar eisena.
Grožio procedūros namuose
Dėl įtemptos dienotvarkės nereikėtų pamiršti palepinti pėdų. Tik kelios minutės dėmesio, skirto būtent joms, gali pradžiuginti neįtikėtinu rezultatu. Turint masažinę pėdų vonelę, bent 10 min. joje pašalina nuovargį ir suteikia energijos. Į ją galima įberti Himalajų, jūros arba paprastos druskos, įpilti eterinių aliejų. Masažinės vonelės privalumas - kojos ne tik nuplaunamos, bet ir masažuojami svarbūs taškai. Todėl po jos užteks pėdas įtrinti drėkinamuoju kremu.
Neturint masažinės vonelės, pėdas galima masažuoti patiems. Gražioms ir sveikoms pėdoms reikalingas reguliarus pedikiūras. Jo metu pašalinama suragėjusi oda, nuospaudos, sutvarkomi nagai. Kartais kojas reikėtų palepinti įvairiomis kaukėmis bei šveitikliais.
Paprastas pėdų šveitiklis
- 3-4 šaukšteliai druskos arba cukraus
- 3 šaukšteliai alyvuogių aliejaus
Druską (arba cukrų) sumaišyti su aliejumi. Šia mase švelniai trinti pėdas iki kulniukų, smarkiau patrinant kulnus. Tada nuplauti ir masažuojant įtrinti drėkinamuoju kremu.
Drėkinanti ir minkštinanti pėdų odą kaukė
- 2 bulvės
- 2 šaukštai medaus
- 2 kiaušinių tryniai
Bulves nulupti ir sutarkuoti. Kiaušinių baltymus atskirti nuo trynių ir pastaruosius gerai išplakti. Tarkuotas bulves, plaktus trynius bei medų išmaišyti ir aptepus pėdas apvynioti jas plėvele. Po 30 min. nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti drėkinamuoju kremu.
Aromatinė vonelė kojoms
- 4 lašai eterinio ramunėlių aliejaus
- 4 lašai eterinio levandų aliejaus
Į šiltą vandenį supilti eterinius aliejus, pamerkti kojas ir 15 min. atsipalaiduoti. Po to kruopščiai nusausinti kojas ir masažuojamaisiais judesiais įtrinti drėkinamąjį kremą. Tokia vonelė atpalaiduoja kojas, šalina nuovargį.
Įdomūs faktai apie pėdas
- Žmogaus pėda ir kulkšnis yra tvirta konstrukcija, kurią sudaro 26 kaulai, 33 sąnariai ir daugiau negu 100 įvairių raumenų, sausgyslių bei raiščių.
- Paduose yra daugiausia prakaito liaukų ir nervų galūnėlių nei bet kurioje kitoje kūno vietoje.
- Dauguma žmonių turi nevienodas pėdas - paprastai viena būna didesnė už kitą.
- Pėdų oda yra storesnė už bet kurią kitą kūno vietą.
- Labiausiai paplitusi pėdų problema - kulnų skausmas ir įaugę nagai.
- Net 75 % amerikiečių per savo gyvenimą nuolat susiduria su įvairiomis pėdų problemomis.
- Mėgautis gyvenimu galima tik tada, kai nejaučiame skausmo. Vienas rimčiausių skausmo židinių, stabdantis visus darbus, pomėgius ir priverčiantis ne juokais sunerimti, yra pėdų skausmas.
- Dėl įvairių priežasčių tiek vyrams, tiek moterims ar net vaikams skausmas pėdų srityje sujaukia sklandų judėjimą, o negydomas gali privesti ir prie dar rimtesnių sveikatos problemų.
- Ne vien ilgai vaikštant, bet ir turint pėdos deformaciją, apatinėje kojos dalyje žmogus nuolat junta nemalonų, o kartais net itin intensyvų, skausmą. Pastebėjus pirmuosius nemalonius pojūčius šioje srityje, reikia nelaukti ir kreiptis į specialistus.
- Tie, kurių darbe tenka nemažai judėti, vaikščioti ar stovėti, turbūt ne kartą susidūrė su varginančiu kojų skausmu. Po ilgos darbo dienos grįžus namo pėdas gelia, jos šiek tiek patinsta. Tokie pojūčiai lydi ir kitus daug laiko ant kojų praleidžiančius žmones, pavyzdžiui, turistus ar šiaurietišką ėjimą propaguojančius asmenis.
- Jei apkrova žmogaus pėdoms buvo laikina, kitaip tariant, ėjote ar stovėjote šiek tiek daugiau nei įprastai, - pėdų skausmas yra laikinas ir turėtų praeiti po kelių dienų, pailsėjus raumenų struktūroms.
- Viena efektyviausių ortopedinių priemonių, galinčių sumažinti pėdų skausmą vaikštant ar stovint, yra vidpadžiai. Be to, kad vidpadžiai absorbuoja smūgio jėgą ir ją tolygiai paskirsto, šie į batus dedami padukai sumažina įtampą raiščiams bei sausgyslėms. Dėl šių priežasčių, kojos ne taip greitai pavargsta, o pėdos struktūra - nežalojama.
- Specialius įdėklus - vidpadžius - galima pritaikyti tiek klasikinei avalynei, tiek bėgimo bateliams ar pagaminti pagal individualius užsakymus.
